Yoga-Kurse im Geburtshaus am neuen Garten
Du kannst wählen ob Du einen Krankenkassen-Kurs buchst (8 Wochen), eine Zehnerkarte (6 Monate gültig) oder ganz flexibel als Einzelkarte, ganz wie Du möchtest.
Information Krankenkassenkurse
Du kannst jederzeit einen 8-Wochen KK-Kurs starten. Von den 8 Terminen müssen mindestens 7 absolviert werden (fortlaufend ohne Pause), sonst wird von der KK nicht bezuschusst. Eine flexible Teilnahme Montag oder Mittwoch ist in Präsenz möglich. Ein KK-Online-Kurs kann nicht durchgeführt werden.
Regelmässige Präsenz Yoga-Kurse für Männer und Frauen am neuen Garten in Potsdam, Große Weinmeisterstr. 57
Start im neuem Jahr ab 13.1.2025
Montag
Vinyasa-Yoga, Hatha-Yoga, Yin-Yoga, Myo-Yin
| Kurs Level 1-2 KK-Kurs | 17.30 – 19.00 |
| Kurs Level 1-2 (auch online) | 19.30 – 21.00 |
Mittwoch
Vinyasa-Yoga, Hatha-Yoga, Yin-Yoga, Myo-Yin
| Kurs Level 1-2 (KK-Kurs) | 18:30 – 20:00 |
Der wunderschöne helle und große Unterrichtsraum befindet sich im Geburtshaus „Am neuen Garten“, Große Weinmeister Strasse 57, 14469 Potsdam (Bitte Klingel Geburtshaus benutzen)
In der ersten Woche des neuen Monats findet eine spezial Yin-Yoga Klasse statt. Beim Yin Yoga werden spezielle Asanas länger gehalten und wirken auf die tieferen Schichten (wie die Faszien), das Bindegewebe, die Bänder, die Sehnen und die Gelenke.
Alles was Du für eine Yogastunde brauchst, ist vorhanden – Matten, Decken, Gurte, Klötze, Kissen, Getränke und Snacks für danach. Bitte sei ca. 10 Minuten vor Kursbeginn da, damit Du in Ruhe ankommen kannst und entspannt mit einer Tasse Tee in die Yoga-Klasse startest.
Räumlichkeiten zum Umziehen stehen Dir zur Verfügung. Bitte trag bequeme Kleidung und bring Dir ein paar warme Socken sowie einen Pullover oder Jacke für die Entspannung mit. Du solltest ca. 2 Stunden vor dem Yoga-Unterricht keine schwere Mahlzeit zu Dir genommen haben.
Preise Kurse im Geburtshaus 90 Minuten & Einzelsessions
Der Kurs im Geburtshaus dauert 90 Minuten und umfasst eine Anfangsentspannung, Meditation, Asanaübungen, Pranayamaübungen und Shavasana (Abschlussentspannung).
| Live-Kurs einzeln | € 17,00 |
| Online-Kurs einzeln | € 15,00 |
| 10er Karte 6 Monate gültig | € 148,00 |
| 10er Karte Ermäßigung* 6 Monate gültig. Die Ermäßigung gilt für Schüler, Studenten (bis 29) u. Sozialhilfeempfänger gegen Vorlage eines Nachweises. | € 120,00 |
| Krankenkassenkurs Dauer 8 Wochen | € 128,00 |
| Online-10er-Karte | € 130,00 |
| Probestunde Live | € 10,00 |
| Probestunde Online | kostenfrei |
| Privat Yoga Session 1 Person Dauer ca. 90 min | € 80,00 |
| Ayurvedische Ganzkörpermassage ca. 90 min | € 80,00 |
| Sound Heeling mit Klangschalen, Gong-Bad, Klangreise ca. 90 min | € 80,00 |
Alle Einzelsessions beginnen mit einem Vorgespräch bei einem Tee. Anschließend nehmen wir uns Zeit für ein Check-Out-Gespräch, um Deine Erfahrungen zu reflektieren und mögliche Erkenntnisse oder Emotionen zu besprechen, die während der Sitzung aufgetaucht sind.
Für eine Probestunde oder einen Gutscheinwunsch melde Dich gerne hier: info@yoga-potsdam.eu
Alle angegebenen Preise sind Endpreise. Aufgrund des Kleinunternehmerstatus gem. § 19 UStG erhebe ich keine Umsatzsteuer und weisen diese daher auch nicht aus.“
*Vinyasa-Yoga ist eine dynamische Yoga Form und bedeutet, dass man eine Asana (Übung) kreiert, darin verweilt und wieder auflöst. Das alles im Fluß und im Zusammenspiel mit Deiner Atmung. Eine Vinyasa Yoga Praxis kann auch mal so sein, dass Du ein paar Schweißtropfen verlierst. Aber keine Sorge – nach der Anspannung kommt auch immer die Entspannung!