Workshops und Reisen

Sommer Yin- und Yang Workshop Intensiv – raus aus der Stadt

Samstag, 29.6.2019 von 11.00 Uhr – 15.00 Uhr

In diesem Sommer-Yoga-Workshop nehmen wir uns Zeit, aus dem Alltag bewusst auszusteigen und uns auf eine längere und heilsame Yoga-Praxis einzulassen. Jede Yoga Praxis gibt uns die Möglichkeit, wieder in eine Verbindung mit uns selbst zu treten.

Wir vereinen kraftvolle, fließende Asanas (Yang) mit ruhigen, passiven Yin-Yoga Positionen, um so den Ausgleich zwischen Yin und Yang in uns anzustreben.

In den Yang Positionen kräftigen und stärken wir unsere Muskulatur und regen das innere Feuer an. In der Yin-Sequenz entspannen wir in die Asanas hinein, lassen los und kommen an. Yin Yoga wirkt auf die tiefen Schichten des Körpers – energetisch und somatisch – und hat dadurch einen sehr regenerierenden und beruhigenden Effekt.

Am Ende der  Yoga Praxis wird es eine 30-minütige geführte Chakren-Meditation mit ätherischen Ölen und Berührung geben.

Die Yoga-Schule in Werder ist ein ein wunderbarer, ruhiger Ort, um tiefer in die Stille und in die Praxis einzutauchen. Ein Garten lädt ein, um auch in der Natur Yoga zu erfahren.

Yoga Schule Werder, Luise-Jahn-Str. 6a,
14542 Werder (Havel) / OT Glindow

Kosten 45,00 EUR inkl. Getränke & Snacks

Anmeldungen unter info@yoga-potsdam.eu oder unter 0177-6719109.

Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Die Teilnehmer Plätze sind begrenzt!

 

 

Yoga- und Meditationsretreat mit Soneiro Collective vom 18.-22. September 2019

Im September reisen wir zu einer historischen Wassermühle. Unser Retreatort befindet sich in einem Naturschutzgebiet und bietet uns all die Möglichkeiten, um unsere Arbeit bestmöglich umzusetzen und Raum für eine tiefe und nachhaltige Retreaterfahrung zu ermöglichen. Herzlich laden wir Dich ein, mit uns zu kommen.

Nachfolgend findest du mehr über uns, Infos zum ProgrammTeam, Fotos vom Ort und vergangenen Retreats und den Gebühren. Zögere nicht, uns zu kontaktieren wenn du Fragen hast oder buchen möchtest.

Wir freuen uns***

https://www.soneirocollective.com/soneiro-retreat-2019-de

 

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